Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 116.15g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сырная Долина Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежие Традиции Масса Творожная. Lunch: Павловская Курочка Филе Медальон в Апельсинраом Маринаде . Dinner: Семейные Секреты Фасоль с Грибами. Snacks/Other: Апельсин, Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|