Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
477 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 16.37g | Carbs: 52.00g.
Breakfast: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Ухтышки Сырки Творожные в Глазури , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет с Молоком, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.mafka1996's Weight History
|