Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 108.40g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Любимо Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|