Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 85.27g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Чай, Избенка Львовский Сырник, ПП Кекс. Lunch: Клементины, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Пастрома Птицы, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Тыквенные Семечки, Чудо Йогурт , Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|