Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 83.44g | Carbs: 252.38g.
Breakfast: Миндаль, Сырники, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Финик, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Dinner: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Хлеб, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Сгущенка, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|