Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1879 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 80.17g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ikea Апельсиновый Джем , Карат Творог Зерненый 4%, Мираторг Паштет Мясной по-Домашнему , Блины на Молоке. Lunch: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Даниловский Хлеб, Санта Бремор Сельдь Матиас, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Даниловский Хлеб, Олейна Масло Растительное , Китайская Капуста, Nestle Космостарс, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Сливочное Масло, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Изюм (без Косточек), Яблоки (без Кожи), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|