Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 99.53g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Банан, Чай, Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог 1%. Lunch: Апельсин, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Виталюр Булочка Отрубная 50 Гр. Виталюр, Чай. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|