Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 77.43g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Белый Хлеб, Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|