Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 35.02g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Зефир, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Свиная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Поджаренный Белый Хлеб, Зефир, Curtis Чай Зеленый, Зефир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastZ29's Weight History
|