Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 31.33g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Камамбер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сливочное Масло (Соленое), Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мандарины, Billa Яблоко Гренни Смит , Вьетконг Папайя Сушёная , Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|