Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 129.82g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Сахар, Добрый Сок Вишневый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Данар Сыр Сулугуни, Перекресток Яйцо Куриное, Кухмастер Томатная Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сметана 15%, Филе Индейки, Чечевица. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кухмастер Томатная Паста, Сметана 15%, Филе Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Now Omega-3. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Булка с Отрубями, Молоко (Цельное Молоко), Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|