Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 43.58g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Хлеб, Суп Харчо, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде. Dinner: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чай, Хлеб, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|