Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 118.58g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Сыр Моцарелла, Сметана , Фасолевый Суп, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Хурма, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|