Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 114.64g | Prot: 99.65g | Carbs: 63.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки. Dinner: Бежин Луг Молоко 3,2%, Рыба в Кляре, Останкино Люля-Кебаб со Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 Feb 21 by member: sveta7144
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|