Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 71.36g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Хлеб, Сыр, Сырники Домашние, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Хурма, Лаваш Армянский, Активиа Биойогурт без Сахара, Сыр Голландский, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кипарисАйжана's Weight History
|