|
ОГ= 87
ОТ=68
ОБ=94
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 108.05g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Помидоры. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Белые Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|