Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 55.09g | Carbs: 196.62g.
Breakfast: Яйцо с Пряностями, Перекресток Авокадо , Атяшево Ветчина из Индейки, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Магнит Банан. Dinner: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Каждый День Цветочный Мед, Верес Икра из Кабачков, Атяшево Ветчина из Индейки, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|