Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
111.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 104.85g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Pit Product Ветчина с Индейкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Вино Красное Сухое, Сыр Фета, Barilla Спагетти , Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Bavette N.13, Pit Product Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|