Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 99.35g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Дикси Киви, Виноград, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Лук, Пава Пава Индейка Филе Голени, 365 Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Карат Сливочный Сыр Violette , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Болгарский Перец, Сельская Новь Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Свитлогорье Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|