Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 61.55g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красная Цена Грецкие Орехи, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|