Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 70.19g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад , Салат из капусты с кукурузой и крабовым мясом, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Горошница. Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Спартак Шоколад Горький Элитный, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|