Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 76.31g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Банан, Чай с Сахаром. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|