Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
864 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 92.20g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Гречка Отварная, Помидоры, Суп из кабачка и цветной капусты, Салат Айсберг, Огурец, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Глобус Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|