Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 105.88g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Добрый Палпи Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Пюре из Груш, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Натур Буфет Винегрет , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Натур Буфет Винегрет . Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elli05fhdjjd's Weight History
|