Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2069 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 85.23g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Organic Life Масло Черного Тмина, Варенье, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Булочка, Чай, Конфета, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Dinner: Пицца Домашняя, Окей Шашлык Куриный, Звени Гора Творог 3,5%. more...
|
steady weight
|
|
|