Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 85.28g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брауни. Lunch: Молоко Від Фермера Капучино, Своє Греческий Йогурт 3,8%, Молоко Від Фермера Капучино , Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком. Dinner: Сильпо Зефир Черносмородиновый , Клементины, Киви, Philadelphia Сыр Light, Премия Сёмга Слабосоленая, Росток Хліб Гречаний Зерновий, Суп Овощной. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|