Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 96.25g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 9%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Активиа Питьевая Натуральная. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Макароны Отварные. Snacks/Other: Oreo Печенье, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuyuzvik's Weight History
|