Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 135.94g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Щука Жареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Лебедевская Агрофирма Сыр Мягкий Кавказский по Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сливочное Масло, Яйцо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Полянка Творог Деревенский 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|