Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 95.26g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Куриное филе, Вареное Яйцо, Каша с тыквой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Авокадо Авокадо, Куриное филе, Макароны. Dinner: Кальмар Сушеный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Елисей Хлеб Бездрожжевой, Брест Литовск Сливочное Масло, Danke Сыр Тильзитер . Snacks/Other: Банан, Кубанский Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Lestnsya's Weight History
|