Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 122.27g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Активиа Питьевая с Черносливом, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Мясновъ Сырники Творожные. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Банан, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya0308's Weight History
|