Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
3527 kcal
|
Fat: 213.07g | Prot: 53.54g | Carbs: 258.65g.
Breakfast: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай Запечённый, Картофельные Маффины Мои. Snacks/Other: Срыв Что Попало. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|