Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 80.36g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белый Хлеб. Lunch: Индейка Отварная, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|