Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
122.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 111.89g | Carbs: 46.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебец, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Кабачки Жареные, Куриные Бедрышки. Dinner: Корюшка, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебец, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|