Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
107.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 66.62g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Эспрессо), Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Медовый, Domino’s Pizza Пицца Маргарита . more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akzakd29's Weight History
|