Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 119.91g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо (Целое). Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Помидоры. Dinner: Редис, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Tatis Арахисовая Паста 28. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|