Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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98.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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2318 kcal
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Fat: 96.77g | Prot: 100.09g | Carbs: 232.15g.
Breakfast: Banane, Nesquik Cacao, Candia Grand Lait Léger et Digeste. Lunch: Cock Brand Longan au Sirop , La Cuisine d'Océane Poulet Coco Curry, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Composée, Rians Panna Cotta Mangue Passion, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vin Rosé, La Cuisine d'Océane Poulet Coco Curry, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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