|
-3см. 80смталия
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 113.89g | Prot: 85.66g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Вологодское Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Карусель Хлеб Королевский, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдь Соленая. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|