Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 120.52g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Оладьи печёночные НВГ, Булочки творожные, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%. Lunch: Картошка Печеная, Салат с тунцом НВГ, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Булочки творожные, Селедка. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Zero Джем Манго, Сырники НВГ. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|