Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2390 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 165.75g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Noyan Овощная Закуска, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Мёд, Запеченный Картофель, Виктория Грудка Курицы Гриль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|