|
Первая пятерка 😱
|
59.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 116.28g | Prot: 88.06g | Carbs: 46.34g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Миндаль Миндаль, Bonduelle Маслины без Косточки, Николаевские Сыроварни Сыр Кубанский, Николаевские Сыроварни Масло Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, President Масло Топленое, Луговица Кукуруза. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Ашан Кешью, Зеленый Лук, Ого Семена Льна , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Крымский Янтарь Масло Горчичное Сыродавленное Нерафинированное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrenie_vid's Weight History
|