Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 42.53g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Яшкино Печенье Дженс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Alti Сыр Творожный, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дары Памира Микс Салат со Спирулиной и Пророщенной Гречкой, Сырой Овощ, Сердце Куриное, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: Активиа Зимняя Коллекция, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|