Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 77.16g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Koska Кунжутная Халва без Сахара, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Кофе с Молоком, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Листья Салата, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|