Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2263 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 84.11g | Carbs: 347.28g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Дубки Сосиски с Сыром, Блины на Кефире. Lunch: Банан, Кубань Галеты Степные, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Блины на Кефире. Snacks/Other: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Продукты из Елани Кефир 2,5%, Кабачок, Ameria Яичная Лапша, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|