Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2272 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 91.42g | Carbs: 279.52g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Каша Пшенная на Молоке, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Риат Старорусский Хлеб. Dinner: Виктория Салат из Редьки, Курица с Рисом. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблочный Пирог, Яблочный Пирог, Do4a Lab Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|