Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 132.31g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Помидоры, Красный Сладкий Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Мандарины, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|