Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
92 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 76.06g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Едим с Пользой Спирулина+Хлорелла, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Corny Big Chocolate-Banana, Сала капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Жареное Яйцо. Lunch: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Хлебец. Dinner: Уральские Кондитеры Палочки в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21032016's Weight History
|