Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 111.18g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Семена Льна, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Бисквит с Изюмом, Valio Сметана 42%, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Вино Пино-Блан, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Сырники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Торговый Дом Салатов Чак-Чак, банан Мини. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WipeWipe's Weight History
|