Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 138.84g | Carbs: 72.93g.
Breakfast: Овсяноблин, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Перекресток Грудинка Свиная , Сырники ПП, Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryby0403's Weight History
|