Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 124.58g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Сазан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|