Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 70.52g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Молоко Від Фермера Брынза Болгарская, Now Foods Omega 3, Премия Хлеб Тостовый с Отрубями, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Яйцо Куриное. Lunch: Фунчоза с Курицей. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Текила, Текила, Помидоры, Bolgrad Шампанское, Сильпо Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|